☀️
Gerichte ondersteuning tijdens zwangerschap
Hier vind je ondersteuning die zacht dan wel doelgericht is, afgestemd op jouw behoeften in elke fase van je zwangerschap. Van verlichting van klachten tot bewuste voorbereiding op de bevalling — met rust, inzicht en vertrouwen in je eigen wijsheid.
Voor een breder en verdiepend voorbereidingstraject is er de Integrated Birth Path.
Een warme bedding voor volle bloei
Ondersteuning tijdens zwangerschap
De Summer Wave is de fase van expansie.
Je lichaam draagt nieuw leven. Alles groeit, verandert, verdiept.
Misschien voel je vreugde. Misschien ook spanning.
Misschien wil je je bewust voorbereiden op de bevalling.
Misschien zoek je rust in een periode vol fysieke en emotionele veranderingen.
Deze fase vraagt om ondersteuning die zowel verzacht als versterkt.
De Summer Wave gaat niet alleen over “zwangerschapsbegeleiding”.
Het gaat over een bedding creëren waarin nieuw leven zich zacht en vol vertrouwen kan ontvouwen.
ondersteuning Bij specifieke situaties
Zwangerschapsgerelateerde klachten
Gerichte, natuurlijke begeleiding naast verloskundige & gynaecoloog.
Door verbetering van de energiehuishouding, bindweefselmobiliteit en zenuwstelselregulatie kan het lichaam efficiënter omgaan met belasting.
Zoals:
- Bekken- of lage rugpijn
- Vermoeidheid
- Slaapproblemen
- Toegenomen spierspanning
- Misselijkheid
- etc.
Wanneer je voelt dat extra ondersteuning welkom is, plannen we een eerste sessie waarin jouw situatie centraal staat.
→ Een eerste zwangerschapssessie inplannen
Voor gerichte en zorgvuldige ondersteuning in deze fase
Wanneer er structurelere begeleiding gewenst is, kan de diepgaandere traject rondom zwangerschap en geboorte passender zijn.
Angst of spanning rond de bevalling
Gerichte begeleiding bij emoties en zenuwstelselregulatie.
Door middel van:
- ademregulatie
- vagale stimulatie
- lichaamsbewustzijn
- partner-co-regulatie (binnen trajectvorm)
We beginnen met één zorgvuldige sessie.
Stuitligging
Ondersteuning bij een baby in omgekeerde houding.
De begeleiding richt zich op:
- ontspanning van bekken- en buikweefsel
- verbetering van doorbloeding
- regulatie van het autonome zenuwstelsel
- balans van de energiehuishouding
Er wordt niet gemanipuleerd of geforceerd.
We creëren de optimale fysiologische voorwaarden waarin het lichaam zijn eigen intelligentie kan volgen.
Als je baby in stuitligging ligt en je wilt zorgvuldig onderzoeken wat mogelijk is, starten we met een gerichte sessie.
→Een eerste sessie bij stuitligging inplannen
Voor meer gerichte ondersteuning bij stuitligging lees hier verder.
Richting de uitgerekende datum
Gerichte begeleiding in de laatste weken van de zwangerschap.
In de laatste weken verschuift het lichaam naar rijping en voorbereiding op de baring.
Ondersteuning kan zich richten op:
- ontspanning van het bekkengebied
- optimalisatie van de energiebalans
- omgaan met de spanning
Niet om het geboorteproces op te wekken, maar om fysiologische processen te ondersteunen wanneer het lichaam daar klaar voor is.
Wanneer je lichaam richting het begin van de bevalling beweegt en je dit proces wilt ondersteunen, plannen we een eerste afgestemde sessie.
→ Een eerste sessie ter voorbereiding op de bevalling inplannen
Voor meer gerichte ondersteuning richting de uitgerekende datum lees hier verder.
Kies de begeleiding die bij jouw zwangerschap past
☀️ Route 1: Traject
Integrated Birth Path
Een diepgaand meermaandenprogramma voor stellen gedurende de zwangerschap.
Dit traject ondersteunt niet alleen de bevalling, maar de volledige innerlijke overgang naar ouderschap.
→Ontdek het Integrated Birth Path
☀️ Route 2: Gerichte individuele begeleiding
Voor een gerichte hulpvraag binnen je zwangerschap. Afgebakend, doelgericht en individueel afgestemd. Flexibel inzetbaar wanneer specifieke ondersteuning gewenst is.
Wanneer kies je wat?
Binnen deze fase kun je kiezen voor twee vormen van begeleiding: Diepgaande begeleiding en gerichte behandelplannen.
| Kenmerk | Standaard Begeleiding | Integrated Birth Path |
|---|---|---|
| Aanpak | Behandelplan gericht op specifieke vragen of klachten | ✅ Duo-intake en persoonlijke afstemming |
| Lichaamswerk voor de zwangere vrouw | Frequentie op maat | ✅ 5 x Holistisch lichaamswerk gedurende de zwangerschap (week 12–42) |
| Partnerbetrokkenheid | Niet standaard inbegrepen | ✅ Privé sessie met partner aan huis (5 uur) |
| Geboortevoorbereiding | Praktische tips tijdens consult | ✅ Geboorteplan template en oefeningen in werkboek |
| Online ondersteuning | Niet inbegrepen | ✅ Online leeromgeving met 50+ video’s en mp3’s |
| Doorlopende begeleiding | Alleen tijdens afspraken | ✅ Doorlopende online begeleiding gedurende het traject |
| Totale waarde | – | €1.750+ |
| Investering | €125 per sessie | Pakketprijs €1.400 |
Mogelijke uitbreidingen
- Mother Glow Package – natuurlijke, hormoonvriendelijke en eco-gecertificeerde zwangerschap essentials (€145, gratis verzendkosten bij traject)
- Postpartum follow-up – mogelijkheid tot 1–2 extra sessies na de bevalling voor herstel en integratie
Twijfel je wat passend is?
Dat ontdekken we samen.
De Summer Wave bouwt voort op de voorbereiding die in de Spring-fase is opgebouwd — maar kan ook zelfstandig worden gestart tijdens zwangerschap.
FAQ
Ondersteuning is mogelijk vanaf het eerste trimester.
Gerichte geboortevoorbereiding start vaak rond week 20–24.
Ja. De Summer Wave begeleiding werkt aanvullend en vervangt geen medische zorg.
Niet verplicht, maar sterk aanbevolen binnen het Integrated Birth Path traject.
Ondersteuning is ook in het derde trimester mogelijk. De begeleiding wordt afgestemd op belastbaarheid, zwangerschapsduur en medische context.